Comprendre la quantité d’alcool que vous prenez ou prévoyez prendre aide à réduire vos risques liés à la consommation d’alcool.
Au Canada, un verre standard correspond à 17,05 ml (millilitres) ou 13,45 g (grammes) d’éthanol pur. L’éthanol est l’ingrédient psychoactif de l’alcool.
Le pourcentage du titre alcoométrique volumique (% TAV) mesure le taux d’alcool des boissons alcoolisées en fonction de l’éthanol pur qu’elles contiennent. Par exemple, un taux de 5% signifie que 5% de la boisson est de l’éthanol pur.
Boire moins, c’est mieux. Mais savez-vous combien d’alcool vous consommez réellement?
Si vous vous êtes versé beaucoup d’alcool ou que votre consommation contient un pourcentage élevé d’alcool, votre «verre» est probablement plus qu’un verre standard.